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日式减肥法

日式减肥法

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日式减肥法

“日本食品是最健康和营养均衡的食品。”营养专家在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论:“日本女性吃的鱼是西方女性的50倍,但她们每日平均摄入的热量是1200卜,只有西方女性的一半。”而在日本许多流行的减肥法中,一直流传下来最有效的方法都跟海鲜有关。很多日本女性就是靠黄豆和海鲜保持窟窿美丽的身材。

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