太极七章-来百库

太极七章

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太极七章

太极是跆拳道最基本的品势，包括八章。

太极七章的含义是八卦中的“艮”，指山，稳重与稳健。通过修炼可以达到不可动摇的修炼意识和力量。新动作包括手刀下格挡、手掌中内格挡、并步抱拳、剪刀手格挡（剪刀防）、膝击胸口、双手交叉中位外格挡、交叉拳下格挡、背拳外击等，适合跆拳道2级修炼者练习。太极七章的进行线路最终形成一个“王”字，从起点开始，最终回到起点，共25个动作。

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