手倒立
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手倒立是体操中静止动作之一。它是用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。这个动作对上肢力量及身体控制能力的要求较高。
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手倒立
Simone
发布于 2024-10-02 14:15:39
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