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寿亲养老新书(2012年天津科学技术出版社出版的图书)

寿亲养老新书(2012年天津科学技术出版社出版的图书)

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寿亲养老新书(2012年天津科学技术出版社出版的图书)

《寿亲养老新书》中以老年养生为专题,详述修身养性、药物与食治调理、按摩腧穴等保健内容,并附各类方剂120余首。另外还论述了老年日常起居、闲情逸致、将息与养性以及古今善行、行孝劝善和传闻轶事等方面。宋代陈直撰著的《寿亲养老新书》内容丰富,采撷占书简略适当,载方用药突出实用性。书成后,一直为后世养生学家所重视,是一部食治与养生不可多得的参考之书。

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